Funkční chodidla a nejen to....
Chodidla a jejich postavení jsou základem ke správnému držení těla. Jsou propojené se všemi klouby těla, svaly pánve, umožňují nám bipedální lokomoci (pohyb o dvou končetinách).
Bolesti zad, kolen, kyčelních kloubů, oslabení břišních svalů, dyskomfort v oblasti podbřišku, nadýmání, diskutované plochonoží, vbočený palec a jiné můžeme správnou aktivací chodidel významně ovlivnit. Je třeba pracovat nejenom na samotném chodidle, celé dolní končetině, také je dobré naučit se vnímat chodidlo a přes něj vést korekci správného držení těla, které má přímí vliv na držení páteře a lopatek.
Dopřejte si sobě jednoduchá, praktická cvičení s využitím pomůcek a přijďte si zacvičit!
- Zahájení: 21. 9. 2023
- Lekce se konají vždy ve čtvrtek v 18.00–19.00 hod.
- Místo konání: SALON ALLORI, Mezníkova 8, Brno-Žabovřesky
- Cena lekce: 200 Kč (možnost zakoupení permanentky: 5 vstupů 920 Kč)
- Kapacita: 8 klientů
- Nutná rezervace na tel. 736 406 378
- Odhlášení z lekce nejpozději 24 hod. před konáním lekce
Mám zájem